30-45 år
Bestil in 13 undefined
La Persista, Göteborg
Löpworkshop för singlar
Onsdag, 30 september
17:00 - 18:15
Vi deltager også
6 Pladser tilbage
Alle er single – i samme livsfase.
Gør det du kan lide, mød nogen du kan lide.
Gratis afbestilling inden Tisdag, 22 september.
Om aktiviteten
En social och lättsam löpworkshop där du får utveckla din löpning och samtidigt lära känna andra singlar.
Tillsammans med löpcoachen Emmy Karnerud varvar vi uppvärmning, enkla teknikövningar och löpning i par och mindre grupper. Vi avslutar med en kort gemensam löprunda i lugnt tempo.
Du behöver inte vara snabb eller erfaren – alla deltar utifrån sin nivå. Fokus ligger på rörelse, nya möten och att ha kul tillsammans.
Tips: Klä dig lite varmare än för en vanlig löprunda, eftersom vi stundtals står stilla.
Dette er inkluderet
Gemensam uppvärmning.
Praktisk löpcoaching.
Enkla övningar för löpteknik.
Löpövningar i par och mindre grupper.
Tips för att få löpningen att kännas lättare och roligare.
En kort gemensam löprunda i lugnt tempo där vi testar teknikerna vi gått igenom.
Billetpris
350 SEK