Om aktiviteten
Yinyoga är en mjuk och tillåtande yogaform som passar alla kroppar och nivåer. Under passet guidar Martina er tryggt genom en kort meditation, lugna yinyogapositioner och introducerar grunderna i yinyoga. Du behöver varken vara vig eller ha tidigare erfarenhet av yoga för att kunna vara med.
Före och efter passet finns tid att landa, prata och lära känna varandra i en avslappnad och varm atmosfär. I lilla Studio Gläntan möts ni i en mysig och lugn miljö med utrymme för både samtal, yoga och en kopp te (eller två).