About the activity
Yinyoga är en mjuk och tillåtande yogaform som passar alla kroppar och nivåer. Under passet guidar Martina er tryggt genom en kort meditation, lugna yinyogapositioner och introducerar grunderna i yinyoga. Du behöver varken vara vig eller ha tidigare erfarenhet av yoga för att kunna vara med.
Före och efter passet finns tid att landa, prata och lära känna varandra i en avslappnad och varm atmosfär. I lilla Studio Gläntan möts ni i en mysig och lugn miljö med utrymme för både samtal, yoga och en kopp te (eller två).