Är det dags att skriva ut dejting på recept?

Tänk om din läkare sa: “Du behöver tvåsamhet. Jag skriver ut en dejt.” Det låter provocerande. Lite galet. Men är det verkligen det? Singellivet är dyrt. Väldigt dyrt. Inte bara för individen. Inte bara för plånboken. Utan för hela samhället. Den här texten bygger på Olga Engvalls debattartikel i Expressen: Dags att börja skriva ut dejting på recept

Av Olga Engvall, grundare av MinglMe – Om Olga

Är det dags att skriva ut dejting på recept?

Att vara singel – en livsstil eller en kostnad?

Vi pratar ofta om frihet när vi pratar om singelliv. Men mer sällan om kostnaden för det. En person betalar hela hyran, hela elräkningen, hela matkassen. Ekonomiskt är det enkelt: det är dyrare att vara en än två.

Men det handlar inte bara om pengar för forskning visar att ofrivillig ensamhet påverkar både psykisk och fysisk hälsa. Den påverkar produktivitet. Den påverkar trygghet. Den påverkar livskvalitet.

Och i en tid med ekonomisk oro och växande psykisk ohälsa är ofrivilligt singelliv verkligen en privat fråga?

När vi tappade mötesplatserna

Förr träffades människor via vänner, föreningar och på arbetsplatser. Idag sker mycket i mobilen. Visst gjorde apparna dejting effektivt men effektivt är inte samma sak som att det funkar bra. Därför söker allt fler idag efter nåt annat och en mer genuin upplevelse och ställer frågor som:

Och det är inte "för att allt var bättre förr". Det är för att vi längtar något som känns mer på riktigt.

Dejting som folkhälsa?

Vi skriver redan ut fysisk aktivitet och samtalsterapi. Varför pratar vi inte lika öppet om tvåsamhet? Tvåsamhet är trygghet. Sammanhang. Social träning. Framtidstro. Så kanske är “dejting på recept” inte bokstavligt. Men kanske är det en signal om att tvåsamhet inte är en lyx.

Om skribenten

Olga Engvall är grundare av MinglMe – The Singles Social Club, ett community där singlar möts genom aktiviteter i verkligheten istället för via dejtingappar. Med en bakgrund som UX-designer startade hon MinglMe efter att själv ha upplevt hur ytlig och tidskrävande app-dejting kan vara. Läs mer om Olga och historien bakom MinglMe

Genom singelevent och aktiviteter för singlar där alla deltagare är i samma livsfas. IRL-aktiviteter som matlagning, sport, quiz eller mingelkvällar skapar naturliga samtal och minskar prestationspressen som ofta finns i traditionell dejting.

Aktivitetsdejting innebär att singlar träffas genom en gemensam aktivitet istället för en klassisk en-mot-en-dejt. Fokus ligger på upplevelsen, vilket gör mötet mer avslappnat och socialt.

Nej. MinglMe är en social klubb för singlar. Plattformen används för att hitta och boka aktiviteter, men själva mötet sker i verkligheten genom upplevelser och mingel.

Ensamstående delar inte boende och fasta kostnader med någon annan, vilket gör den ekonomiska belastningen högre per person. Ofrivillig ensamhet kan dessutom påverka hälsa och samhällsekonomi.

Copyright © 2026 MinglMe

MinglMe Logo