Single og ensom – hvordan skaber man et rigere socialt liv?

Det er ikke nødvendigvis manglen på mennesker, du mærker. Det kan være manglen på mennesker, der bare er der. Den person, der allerede er hjemme, når du kommer hjem. Nogen, der helt naturligt tager med til middag, på en gåtur eller en weekendtur. Nogen, du kan spørge uden først at skulle tænke over, hvem der mon har tid. Samtidig lever mange af dine venner måske i parforhold eller har familie og fyldte kalendere. Det kan betyde, at det sociale liv kræver mere initiativ, når man er single.

Det er ikke så selvmodsigende, som det måske lyder. Du kan have nære venner, men se dem ret sjældent. Du kan have et socialt arbejde, men komme hjem til en tom lejlighed. Du kan have dine børn den ene uge og et meget stille hjem den næste. Du kan være omgivet af mennesker og stadig savne nærhed, spontanitet eller følelsen af at høre til et sted. Derfor handler et rigere socialt liv som single ikke kun om hvor mange mennesker du kender, men også om hvor ofte du faktisk har mennesker omkring dig i hverdagen. Læs også om hvordan du kan skabe et singleliv, du trives med.

Når man er single, er det nemt at lægge rigtig meget håb i et fremtidigt forhold. Når jeg møder nogen, kan vi gøre alle de ting sammen. Men livet er allerede i gang. Du behøver ikke vente på en partner for at prøve den restaurant, spille padel, rejse, gå på museum eller finde mennesker at være sammen med. I stedet for at starte med spørgsmålet: “Hvordan finder jeg nogen?” kan du prøve: “Hvordan får jeg flere mennesker ind i mit liv?” Det er et meget større spørgsmål – og ofte lettere at begynde at gøre noget ved.

Venskaber og relationer mellem voksne opstår sjældent gennem ét perfekt møde. De vokser ofte frem gennem små, gentagne møder. Du går til den samme træning. Møder de samme mennesker på et kursus. Begynder at genkende nogen til en aktivitet. Taler lidt længere sammen næste gang. Derfor er sociale sammenhænge så vigtige. Hvis du vil ændre dit sociale liv, så opsøg steder, hvor du ikke bare befinder dig blandt mennesker, men faktisk får mulighed for at tale med dem. Læs også Hvordan møder man nye mennesker som voksen?

En almindelig fælde er at vente. Du vil gerne prøve den restaurant – men har ingen at tage med. Du vil gerne prøve en aktivitet – men kender ingen, der har lyst til at tage med. Du vil gerne til koncerten – men din ven kan ikke. Så ender det med, at du slet ikke kommer afsted. Prøv i stedet at finde sammenhænge, hvor det er helt normalt at komme alene. Det kan være et kursus, en træningsgruppe, en forening, en guidet aktivitet eller et socialt event, hvor arrangøren skaber rammerne. Når alle er kommet af samme grund, behøver du ikke have dit eget sociale netværk med. Du kan komme for at finde et nyt. Hvis netop det føles lidt nervepirrende, har vi skrevet mere om at komme alene til en singleaktivitet.

Nogle gange savner man mennesker omkring sig uden at have lyst til at begynde at date. Måske er du nyskilt. Måske er du blevet træt af datingapps. Måske ønsker du ikke et forhold lige nu. Eller måske ved du faktisk ikke, hvad du vil. Det er helt okay. At ønske sig flere mennesker i sit liv betyder ikke, at hvert nyt møde skal vurderes ud fra, om personen kunne blive en potentiel partner. Du kan have lyst til at møde andre singler, simpelthen fordi I befinder jer i en lignende livssituation. Og så se, hvad der sker. Vi har skrevet mere om det i Jeg vil gerne møde nogen – men jeg vil ikke date.

Det kan blive ekstra tydeligt, når vennerne omkring dig lever i parforhold. De er måske stadig dine allerbedste venner. Men deres hverdag ser anderledes ud. Fredag aften er allerede planlagt med familien. Ferien bookes med partneren. Søndagen går med børnenes aktiviteter. Det betyder ikke, at venskabet er blevet mindre vigtigt. Men det kan betyde, at du har brug for flere forskellige slags relationer i dit liv. Gamle venner. Nye venner. Bekendte. Mennesker at træne med. Mennesker at spise middag med. Og måske en dag en ny kærlighed. Én person behøver ikke udfylde alle roller.

Nogle gange er det rart at møde mennesker, der befinder sig i nogenlunde samme situation. Det er en af grundene til, at MinglMe findes. MinglMe er The Singles Social Club – et fællesskab, hvor singler mødes gennem aktiviteter og oplevelser i virkeligheden. Alle er single, men du behøver ikke komme for at date. Du kan komme, fordi du har lyst til at lave noget sjovt sammen med andre mennesker. I kan løbe, lave mad, spille, prøve noget nyt eller tage på en oplevelse sammen. Aktiviteten giver jer noget naturligt at samles om. Hvad der derefter sker, er helt åbent. Måske møder du nogen, du bliver nysgerrig på. Måske får du et nyt bekendtskab. Måske får du bare en sjovere onsdag aften, end du ellers ville have haft. Det har også værdi. Hvis du vil udforske flere måder at møde andre, der befinder sig i en lignende situation, kan du læse vores guide til hvor man møder singler.

Det kan være fristende at se singlelivet som et venteværelse. Som perioden, før det næste forhold begynder. Men sådan behøver det ikke at være. Du kan allerede nu skabe et liv med mennesker, aktiviteter, middage, bevægelse, latter og nye oplevelser. Og paradoksalt nok skaber det samtidig flere muligheder for faktisk at møde nogen. Ikke fordi hvert møde skal ende som en date. Men fordi du er ude og leve dit liv blandt andre mennesker. Vil du tage det næste skridt? Læs hvordan man møder nogen i virkeligheden – med konkrete måder at skabe flere naturlige møder i hverdagen. Gør det, du kan lide. Mød en, du kan lide.